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Masaje relajante
El objetivo principal de un masaje de relajación es desestresar, calmar y relajar la mente y el cuerpo. Un tratamiento de masaje relajante suele consistir en movimientos fluidos y amasamientos, realizados a la presión elegida. Es una terapia sin dolor y una forma eficaz de desestresarse y relajar la mente y el cuerpo.
Suave y relajante, este masaje ayuda a aliviar la tensión y mejorar la circulación.
Aromaterapia
Durante un masaje de aromaterapia, se inhalan estas moléculas de aceite esencial o se absorben a través de la piel. Se cree que promueven cambios beneficiosos en la mente y el cuerpo al afectar al sistema límbico, una región del cerebro conocida por su implicación en las emociones.
Mensaje sobre tejidos profundos
El masaje de tejido profundo es un masaje más profundo e intenso. Esta técnica utiliza movimientos guiados lentos y profundos y una presión firme diseñada para aliviar la tensión severa y llegar por debajo de los músculos superficiales. El masaje de tejido profundo suele recomendarse a las personas que sufren dolores y molestias constantes en grupos musculares grandes y pequeños.
Depilación
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Terapia de masaje
Esta forma de terapia implica técnicas manuales para aumentar la circulación, aliviar la tensión, reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar el sueño y promover la relajación en todo el cuerpo, todo lo cual conlleva beneficios adicionales.
Ya sea de forma crónica o aguda, si alguien está tenso y necesita relajarse, o ha sufrido una lesión y su cuerpo está muy dañado en los tejidos musculares o nerviosos, puede que merezca la pena explorar la terapia de masaje.
También puede ser una medida preventiva para futuros problemas. He aquí algunos beneficios de la terapia de masaje.
Reflexología
La reflexología utiliza técnicas con las manos, los pulgares y los dedos para estimular determinadas zonas de los pies. Estas zonas corresponden a diferentes partes del cuerpo. Los puntos de presión específicos de la mano y los pies corresponden a órganos del cuerpo. Estimular estas zonas alivia el estrés y la tensión. Este masaje favorece la salud y el bienestar.
